Auch auf unseren Reisen spielt Hygiene eine große Rolle und da wir die meiste Zeit fernab richtiger Dusch-Möglichkeiten unterwegs sind, müssen wir natürliche Wasserquellen verwenden um unseren täglichen Pflege-Routinen nachzukommen.

Der Umwelt zu Liebe gibt es hier jedoch einiges zu beachten und vor allem die Wahl der richtigen Pflegeprodukte spielt eine große Rolle.

Wieso kann ich mir meine Haare nicht mit gewöhnlichem Duschgel/Shampoo waschen?

Das Waschen der Haare mit normalem Duschgel/Shampoo im Fluss ist ein Thema, das verschiedene Umwelt- und Gesundheitsbedenken aufwirft. Herkömmliche Shampoos enthalten eine Vielzahl von Chemikalien, darunter Tenside, Konservierungsstoffe und Duftstoffe. Diese Chemikalien können in das Flusswasser gelangen und die Wasserqualität beeinträchtigen. Einige dieser Chemikalien können toxisch sein und negative Auswirkungen auf die Wasserlebewesen haben, indem sie ihre Lebensräume verschmutzen oder vergiften. Des Weiteren können Shampoos auch Nährstoffe wie Phosphate enthalten, die in Flüssen und Seen zu übermäßigem Algenwachstum führen können. Dieses übermäßige Wachstum von Algen, bekannt als Eutrophierung, kann zu Sauerstoffmangel im Wasser führen, der wiederum das ökologische Gleichgewicht stört und zum Absterben von Fischen und anderen Wasserorganismen führen kann.

Und last but not least: Verpackungsmüll.

Viele Pflegeprodukte werden noch immer in Plastikflaschen verkauft, die oft nicht ordnungsgemäß entsorgt werden und in Flüssen und Meeren landen können, wo sie die Wasserqualität beeinträchtigen und die Tierwelt gefährden.

Als Naturliebhaber ist es somit keine Alternative die Natur mit diesen Schadstoffen zu belasten.

Und was nun?

Natürliches Haarewaschen mit Roggenmehl:

Immer mehr Menschen erkunden alternative Wege, um ihre Haare zu reinigen und dabei die Umweltbelastung zu reduzieren. Eine dieser nachhaltigen Optionen ist die Verwendung von Roggenmehl als Shampoo-Ersatz.

Warum Roggenmehl?

Im Gegensatz zu herkömmlichen Shampoos, die oft chemische Inhaltsstoffe enthalten, ist Roggenmehl vollständig biologisch abbaubar. Dadurch wird die Belastung für die Umwelt nach der Verwendung minimiert. Außerdem fällt bei der Verpackung von Roggenmehl weitaus weniger Verpackungsmüll an und es kann lokal und ökologisch angebaut werden, was zu einer Verringerung des CO2-Fußabdrucks durch den Transport und die Produktion beiträgt.

Roggenmehl bietet außerdem viele Vorteile für die Haare:

Roggenmehl ist ein natürliches Reinigungsmittel, das sanft Schmutz, überschüssiges Öl und Rückstände von Stylingprodukten entfernt, ohne die Kopfhaut zu reizen oder auszutrocknen. Im Gegensatz zu einigen Shampoos, die aggressive Tenside enthalten können, reinigt Roggenmehl die Haare schonend und respektiert das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut. Außerdem kann die Verwendung von Roggenmehl dazu beitragen, die Feuchtigkeit im Haar zu bewahren und trockene, spröde Strähnen zu pflegen. Es bildet eine natürliche Barriere, die hilft, Feuchtigkeit einzuschließen und das Haar vor dem Austrocknen zu schützen. Die natürlichen Inhaltsstoffe von Roggenmehl, einschließlich Vitaminen, Mineralien und Proteinen stärken die Haarstruktur, fördern das Wachstum und verleihen den Haaren Glanz und Geschmeidigkeit.

Und für alle Menschen die auch mit einer empfindlichen Haut leben:

Da Roggenmehl keine synthetischen Chemikalien oder Duftstoffe enthält, ist es eine hypoallergene Option für Menschen mit empfindlicher Haut oder Allergien gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen in herkömmlichen Shampoos.

Wie wäscht man die Haare mit Roggenmehl?

Die Anwendung von Roggenmehl zur Haarwäsche ist einfach und effektiv. Zunächst mischt man eine gewünschte Menge Roggenmehl (ca. 3 -5 Esslöffel) mit lauwarmen Wasser, bis eine glatte, geleeartige Paste entsteht (die Menge dieser Pate variiert natürlich mit der Haarlänge, hier gilt: learning by doing).

Am besten ist es nun, die Paste etwa 10 bis 60 Minuten stehen zu lassen. So kann sich der Stärkeanteil langsam verringern. Bei fettigen Haare empfiehlt es sich die Paste nicht so lange ziehen zu lassen, während es sich für trockene Haare lohnt,  ein bisschen länger zu warten.

Diese Paste wird dann auf das feuchte Haar aufgetragen und sanft einmassiert, um Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen.

Die Haare werden anschließend gründlich ausgespült. Leichte Rückstände können im Notfall auch noch aus dem Trockenem Haar rausgebürstet werden.

Auch hier gilt: Um die Umwelt bestmöglich zu schützen, sollte das Mehl trotzdem nicht direkt im Fluss, sondern am Ufer im ca. 50 – 100 m Entfernung mit einem Wassereimer abgespült werden.

Aber:

Hierbei empfiehlt sich entweder eine langsame Entwöhnung durch den Umstieg auf Naturkosmetik-Shampoos oder die Verwendung von Natron.

Die Waschkraft von Roggenmehl ist verhältnismäßig milde. Das bedeutet, wenn die Haare bisher nur mit silikonhaltigem Shampoo gewaschen wurden, ist das Ergebnis erstmal enttäuschend, da ersteinmal die Silikon-Versiegelung auf den Haaren abgetragen werden muss.

Abschließende Gedanken

Die Verwendung von Roggenmehl als Shampoo-Alternative bietet eine überzeugende Kombination aus Umweltverantwortung und persönlichen Gesundheitsvorteilen. Während du weiterhin nach Wegen suchst, deinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, insbesondere bei Outdoor-Abenteuern, schützt der Einsatz natürlicher Lösungen wie Roggenmehl nicht nur die natürlichen Wasserquellen, die dir am Herzen liegen, sondern fördert auch nachhaltige Praktiken in deinem Alltag.

Obwohl dies eine Anpassung deiner Pflegeroutine erfordern und ein wenig Experimentieren notwendig sein könnte, um die richtige Methode für deinen Haartyp zu finden, machen der positive Einfluss auf die Umwelt und die potenziellen gesundheitlichen Vorteile für deine Kopfhaut und dein Haar diesen Einsatz lohnenswert. Denke daran, dass das Ziel nicht nur darin besteht, während der Reise sauber zu bleiben, sondern auch sicherzustellen, dass deine Abenteuer so wenig Spuren wie möglich hinterlassen.

Wenn du dich auf dein nächstes Outdoor-Abenteuer begibst, erwäge, etwas Roggenmehl einzupacken. Es ist ein kleiner Schritt hin zu einem nachhaltigeren und verantwortungsbewussteren Lebensstil, der im Einklang mit den natürlichen Umgebungen steht, die wir genießen. Zudem ist es eine ausgezeichnete Gelegenheit, eine tiefere Verbindung mit der Natur zu pflegen, indem du verstehst, dass jede Entscheidung, bis hin zur Art und Weise, wie du deine Haare wäschst, eine Rolle spielt, diese Umgebungen für zukünftige Generationen zu bewahren.

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